Эфирное масло иланг-иланга приносит пользу вашему здоровью во многих отношениях. Этот цветочный аромат извлекается из желтых цветков тропического растения иланг-иланг (Cananga odorata), произрастающего в Юго-Восточной Азии. Это эфирное масло получают путем перегонки с водяным паром и широко используют во многих парфюмерных изделиях, ароматизаторах и косметике.
Это масло использовалось для лечения различных заболеваний, таких как подагра, малярия, головные боли и расстройство пищеварения. О его пользе проведено множество исследований. Многие также ручаются за его противомикробные и антианксиолитические свойства. Продолжайте читать, чтобы узнать больше об масле иланг-иланг и его преимуществах.
Иланг-иланг — один из ингредиентов, используемых в парфюмерии Chanel № 5 для создания красивого цветочного аромата.
Преимущества эфирного масла иланг-иланга
Уменьшает беспокойство
Исследование показало, что это эфирное масло оказывает успокаивающее действие и помогает уменьшить беспокойство и повысить самооценку. Другое исследование показало, что масло иланг-иланга снимает стресс и помогает снизить депрессию. Исследование основывалось на физиологических параметрах, таких как изменения температуры кожи, частоты пульса, частоты дыхания и артериального давления. Эфирное масло может значительно снизить как температуру кожи, так и кровяное давление. В конечном итоге это заставило испытуемых расслабиться.
Масло иланг-иланга также может влиять на когнитивные функции. Хотя исследования ограничены, было замечено, что масло улучшает спокойствие у добровольцев. Однако было также обнаружено, что масло иланг-иланга ухудшает память у некоторых пациентов.
Противомикробное свойство
Иланг-иланг содержит антибактериальное и противогрибковое соединение под названием линалоол. Эфирное масло также проявляет антимикробную активность в отношении штаммов золотистого стафилококка. Смесь эфирных масел иланг-иланга и тимьяна оказывает синергетическое действие на микробные инфекции. Необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять антимикробные свойства эфирного масла иланг-иланга.
Снижает кровяное давление
Эфирное масло иланг-иланга при впитывании кожей может помочь снизить кровяное давление. Масло может помочь справиться с гипертонией. Исследование экспериментальной группы, которая вдыхала смесь эфирных масел с иланг-илангом, показало более низкий уровень стресса и артериального давления. В еще одном исследовании было обнаружено, что аромат эфирного масла иланг-иланга снижает как систолическое, так и диастолическое артериальное давление.
Противовоспалительное действие
Эфирное масло иланг-иланга содержит изоэвгенол, соединение, известное своими противовоспалительными свойствами. Соединение также может помочь уменьшить окислительный стресс. Этот процесс может в конечном итоге снизить риск хронических заболеваний, таких как рак или сердечно-сосудистые заболевания.
Заживляет раны
Исследования на клетках фибробластов кожи показали , что эфирные масла, в том числе иланг-иланг, обладают антипролиферативными свойствами . Эфирное масло также ингибировало ремоделирование тканей, что предполагает потенциальное свойство заживления ран. Изоэвгенол — это соединение эфирного масла иланг-иланга. Сообщалось, что изоэвгенол ускоряет заживление ран у мышей с диабетом .
Действует как афродизиак
Эфирное масло иланг-иланга традиционно используется для украшения кроватей молодоженов в Индонезии из-за его успокаивающего и афродизиакального свойства. Научные доказательства этого утверждения ограничены.
Против ревматизма и подагры
Традиционно масло иланг- иланга использовалось для лечения ревматизма и подагры . Однако нет никаких научных исследований, подтверждающих это утверждение. Иланг-иланг содержит изоэвгенол. Было обнаружено , что изоэвгенол (экстрагированный из клеверного масла ) обладает противовоспалительной и антиоксидантной активностью. Фактически, изоэвгенол был предложен в качестве антиартритного средства в исследованиях на мышах.
От малярии
Исследования подтвердили традиционное использование иланг-иланга при лечении малярии. Вьетнамская исследовательская группа обнаружила, что масло обладает противомалярийной активностью. Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы установить роль иланг-иланга в качестве альтернативного лечения малярии .
Красота кожи и волос
Традиционно иланг-иланг использовался в уходе за кожей для лечения прыщей. Сообщалось, что он может подавлять активность бактерий, вызывающих акне.
Хотя научных данных мало, масло иланг-иланга используется во многих косметических средствах по уходу за кожей. Масло является распространенным ингредиентом многих коммерческих продуктов по уходу за кожей и волосами. Он используется в кремах, парфюмерии, массажных маслах и увлажняющих кремах.
Утверждается, что он оказывает увлажняющее действие на сухую кожу и улучшает регенерацию клеток кожи. Масло может также уменьшить тонкие линии и морщины. Это может способствовать здоровью кожи головы с помощью ароматерапии. Это может омолодить кожу головы и потенциально уменьшить выпадение волос. Традиционно масло использовалось из-за его антисебтических свойств. Однако исследований, подтверждающих это, пока нет.
Расслабляет мышцы мочевого пузыря
Исследования на животных показали, что эфирное масло иланг-иланга может помочь расслабить мышцы мочевого пузыря. Было обнаружено, что крысы с гиперактивным мочевым пузырем испытывают облегчение при употреблении масла иланг-иланга.
Вот некоторые из полезных свойств эфирного масла иланг-иланга. Масло можно использовать и по-другому. Мы рассмотрим их в следующем разделе.
Применение эфирного масла иланг-иланга
Средство от насекомых
Масло иланг-иланга было предложено в качестве зеленого репеллента для борьбы с комарами. Он уничтожает комаров и безопасен для человека и окружающей среды. Исследования показали, что масло, смешанное с кокосовым маслом , может обеспечить 98,9% защиту от комаров Aedes aegypti на срок до 88,7 минут.
В другом исследовании изучалось овицидное и инсектицидное действие этого масла на три вида комаров — Aedes aegypti, Anopheles dirus и Culex quinquefasciatus. Неофициальные лекарства использовали эфирное масло иланг-иланга для уничтожения головных вшей, особенно у детей. Это более безопасная альтернатива химическим соединениям, которые иногда могут вызывать неблагоприятные последствия.
Вот как вы можете использовать масло в качестве средства от комаров.
Что тебе понадобится
- Эфирное масло иланг-иланга (2 капли)
- Дистиллированная вода (достаточно, чтобы заполнить пульверизатор)
Процесс
Добавьте ЭМ в пульверизатор с водой. Тщательно перемешайте и распылите вокруг, чтобы отпугнуть комаров.
Антивозрастное массажное масло для кожи
Что тебе понадобится
- Эфирное масло иланг-иланга (2 капли)
- Базовое масло кокоса или жожоба (1 столовая ложка)
Процесс
Смешайте эфирное масло с базовым маслом. Мягко вмассируйте смесь в лицо. Регулярное использование сделает кожу мягкой и эластичной.
Кондиционер для волос
Что тебе понадобится
- Эфирное масло иланг-иланга (3 капли)
- Базовое масло жожоба (2 столовые ложки)
Процесс
Смешайте эфирное масло с базовым маслом. Мягко вмассируйте смесь в волосы и кожу головы. Регулярное использование сделает ваши волосы блестящими и здоровыми. Антимикробные свойства эфирных масел могут помочь в борьбе с перхотью.
Расслабляющая соль для ванн
Что тебе понадобится
- Эфирное масло иланг-иланга (10-15 капель)
- Эфирное масло герани (10 капель)
- Эфирное масло лаванды (10 капель)
- Соль Мертвого моря или английская соль (1-2 стакана)
Процесс
- Добавьте эфирные масла и соль в стеклянную миску.
- Тщательно перемешайте и используйте эту смесь в качестве соли для ванн. Это омолодит вашу кожу и поднимет настроение. Утверждается, что он помогает лечить бессонницу и синдром хронической усталости.
Быстрая подсказкаВы также можете использовать эфирные масла бергамота, сандалового дерева или апельсина, чтобы успокоить мышцы после утомительного дня. Помимо масла жожоба, вы также можете использовать масла-носители, такие как сладкое миндальное, аргановое или кунжутное масло.
Улучшитель настроения
Нанесите несколько капель эфирного масла иланг-иланга на запястья и шею, чтобы уменьшить усталость и улучшить настроение. Это также может помочь в лечении острой депрессии.
Афродизиак
Добавьте несколько капель масла в диффузор. Вы также можете нанести его на шею и запястья. Это может помочь уменьшить сексуальное беспокойство.
В следующем разделе мы рассмотрим различные типы масла иланг-иланга.
Виды эфирного масла иланг-иланга
Цветы иланг-иланга используются для извлечения различных видов эфирного масла. Экстракция осуществляется перегонкой с водяным паром. В зависимости от количества и порядка перегонки выделяют пять типов масла иланг-иланга.
Первая фракция дистилляции является наиболее мощной и концентрированной и имеет маркировку «Экстра». Последующие перегонки: «Первая», «Вторая», «Третья» и «Полная». «Полный» тип содержит все остальные четыре дистиллята. Следовательно, оно имеет наиболее близкий состав к эфирному маслу иланг-иланга.
Как использовать эфирное масло иланг-иланга
Большинство эфирных масел находятся в сильнодействующей концентрированной форме. Следовательно, важно разбавлять их маслами-носителями (такими как масло жожоба или кокосовое масло) перед местным применением.
Масло иланг-иланга обычно используется в диффузорах для ароматерапии. Его аромат также можно вдохнуть из бутылки. Рекомендуется провести пластырь, нанеся эфирное масло на небольшой участок, чтобы проверить его чувствительность.
Рекомендуемая дозировка
Не существует научных указаний по подходящей дозировке масла иланг-иланга. Это зависит от множества переменных, включая возраст и сопутствующие заболевания. Однако для придания вкуса пище расчетное потребление (0,0001 мг/кг/день) считается безопасным. Но даже такое количество масла может вызвать неблагоприятные последствия у некоторых людей.
Побочные эффекты иланг-иланга
Ассоциация производителей ароматизаторов и экстрактов (FEMA) одобрила это эфирное масло как «общепризнанное как безопасное (GRAS)».
Тем не менее, тематические исследования показали, что эфирное масло иланг-иланга может вызывать раздражение кожи у субъектов. Масло иланг-иланга содержит изоэвгенол. Это соединение было идентифицировано как контактный аллерген. Это может вызвать раздражение кожи и контактный дерматит.
Часто задаваемые вопросы
Какое масло подходит к иланг-илангу?
Иланг-иланг хорошо сочетается с эфирными маслами лаванды, жасмина, розы, бергамота и ладана.
Как пахнет иланг-иланг?
Обладает сладким, фруктово-цветочным запахом.
Как использовать иланг-иланг для сна?
Добавьте несколько капель эфирного масла иланг-иланга в диффузор, чтобы создать благоприятную среду для сна. Вы также можете добавить другие эфирные масла по вашему выбору.
Подходит ли иланг-иланг для лечения прыщей?
Да, сообщалось, что масло иланг-иланга может подавлять рост бактерий, вызывающих акне. Масло обладает противомикробными свойствами.
Можно ли принимать иланг-иланг внутрь?
Информация в этом отношении ограничена. Большинство эфирных масел не рекомендуются для приема внутрь. Тем не менее, иланг-иланг использовался в качестве ароматизатора в некоторых продуктах. Перед употреблением масла проконсультируйтесь с врачом.
Ключевые выводы
- Масло иланг-иланга широко используется в парфюмерии, ароматизаторах и косметике благодаря своему цветочному аромату.
- Ароматерапия с использованием масла иланг-иланг оказывает успокаивающее действие и снижает тревогу, депрессию и кровяное давление.
- Используйте масло иланг-иланга для лечения ревматизма, подагры и малярии.
- Его можно использовать в качестве средства от насекомых, омолаживающего массажного масла, кондиционера, афродизиака и расслабляющей соли для ванн.
- Используйте масло в ограниченных количествах, так как оно может раздражать кожу и вызывать контактный дерматит.
